Tretornet Græstæge er en tæge. Tretornet Græstæge er en del af familien blomstertæger (Miridae), og den findes i Europa. Den kendes også som Stenodema trispinosa.
Tretornet Græstæge er fåtallig i Danmark; den er ikke rødlistevurderet (NE).
Primært kystnære lokaliteter som strandenge og strandrørsumpe, men den kan også findes inde i landet på fugtige lokaliteter med høje græsser. Den kan findes året rundt. Kan forveksles med de andre Stenodema-arter samt Megaloceroea recticornis, Notostira og Trigonotylus. Den adskilles dog let fra alle disse ved de 3 torne på baglårene. Stenodema calcarata har også torne på baglårene, men her er der kun 2.